W mocy

Program terapeutyczno-coachingowy "W mocy"

Zacznij swój proces terapeutyczno – coachingowy i zobacz zmiany. Poczuj satysfakcję i radość z życia, naucz się żyć swoje życie po swojemu i dla siebie.

start: 16 stycznia 2026
finał: 17 kwietnia 2026
Miejsce: Tychy ul. budowlanych 35/pok. 75

znasz to?

“muszę’’ i “powinnam” powtarzasz jak mantrę?

„Niby wszystko mam, niby wszystko gra, a w środku jakoś pusto i smutno.”

Chcesz grać główną rolę, a czujesz, jakbyś robiła za tło dla innych?

„Nie mam czasu na marzenia, codziennie walczę o przetrwanie.”

„Nawet nie wiem, czego ja chcę od życia, czego dla siebie pragnę.”

’Tyle razy już próbowałam i ciągle wracam do punktu wyjścia.”

„Boję się, że gdy się zatrzymam i zajrzę do środka siebie, to rozpadnę się na kawałki.”

CZYM JEST PROGRAM W MOCY?

Program "W MOCY"

Program W MOCY to połączenie 7 modułów warsztatów w kameralnej grupie kobiet oraz 14 indywidualnych spotkań psychoterapeutycznych i coachingowych. Na warsztatach zdobędziesz wiedzę O SOBIE, nauczysz się siebie na nowo podczas psychoedukacji i praktycznych ćwiczeń. Na sesjach indywidualnych wyznaczysz swój cel i będziesz nad nim pracować, w taki sposób, że w końcu będziesz mogła go osiągnąć.

Autorką i przewodniczką programu jest doświadczona terapeutka, coachka i edukatorka. Kobieta, która sama dokonała zmiany – żyje dla siebie i po swojemu. Doświadczenie zawodowe i osobiste przekuła w formułę, która pomoże Ci urzeczywistnić Twój przepis na dobre życie.

Dla kogo jest program?

Masz wrażenie, że Twój dzień składa się z samych obowiązków i powinności, brakuje Ci czasu dla siebie.
Częściej się krytykujesz i wytykasz błędy, niż chwalisz i doceniasz własne osiągnięcia.
Odczuwasz samotność i frustrację. Ciągle musisz się kimś opiekować i rozwiązywać problemy innych.
Trudno Ci odmawiać, chcesz wszystkim dogodzić.
Często budzisz się zmęczona, brak Ci chęci i energii.
Odczuwasz wewnętrzną pustkę. Wierzysz, że Twoje życie może być piękniejsze, ale nie wiesz, od czego zacząć.

O autorce programu

Miło Cię poznać!

Jestem psychologiem, trenerką kompetencji psychospołecznych, coachem, psychotraumatologiem i założycielką Centrum Terapii i Rozwoju Automotywa. Stworzyłam program W MOCY na fundamencie tysięcy godzin przeprowadzonych warsztatów oraz sesji terapeutycznych i coachingowych.

STWÓRZ WŁASNĄ RECEPTĘ NA DOBRE ŻYCIE

Zacznij transformację

Zgłoś się. Zacznij swój proces terapeutyczno – coachingowy i zacznij zauważać zmiany. Poczuj satysfakcję i radość z życia, naucz się żyć swoje życie po swojemu.